Здравствуйте! Правильно вы сказали, что кроме...
Более 3 лет назад
Здравствуйте! Правильно вы сказали, что кроме йодированной соли хочется употреблять что-то ещё. Но почему возникает такая потребность в йоде? Ведь если вы постоянно употребляете в пищу йодированную соль, то вроде как потребности и не должно быть. Но всё не так-то просто. На самом деле необходимо знать какой йод нужен нашему организму.
Есть органический (натуральный) йод и неорганический (химический) йод.
Органический йод содержится в натуральных продуктах: морская капуста, грецкий орех, морепродукты и др.
Неорганический йод (химический -йодит калия) содержится как раз в йодированной соли, таблетках (йодомарин и др.).
Так вот, организму на самом деле нужен органический натуральный йод. Ведь такой йод легко усваивается организмом, щитовидка усваивает именно столько этого йода, сколько ей требуется. А лишний йод выводится из организма, не накапливаясь в нём.
Неорганический йод (химический) опасен для щитовидки. Потому что он полностью поступает в щитовидную железу, и накапливается в организме. В итоге получается переизбыток йода. А переизбыток йода также опасен для щитовидки как и недостаток!! Принимая такой йод, мы рискуем заработать переизбыток йода и тем самым нарушаем работу щитовидной железы. Мы незнаем сколько такого йода, например содержится в той же самой йодированной соли, и сколько йода на данный момент нужно именно моей щитовидке.
Когда я в этом во всём разобралась, я отказалась от йодомарина (принимала я его несколько лет), но щитовидка не приходила в норму. Но когда я перешла на продукты с натуральным органическим йодом, я наладила работу щитовидной железы и при чём за короткий срок. И теперь я чувствую себя прекрасно без всяких таблеток!
Надо же, Елена, то, о чем вы написали, я и понятия не имела. Органический о неорганический йод для меня совершенно новые понятия! Спасибо вам за комментарий, он, я думаю, полезен для всех, кто об этих йодах не знал. Вот ведь, век живи, век учись!
Да, Оксана, когда-то я тоже не знала об этом. Но когда пришлось на личном опыте столкнуться с этим, т.к. у самой была проблема с работой щитовидной железы, таблетки с неорганическим йодом проблему мою не решали. Тут я стала отыскивать знания, как говорится копать глубже. Я такой человек, если я очень хочу решить какую-то проблему, то я докапаюсь до самой истины. Однажды даже один врач мне сказал: "Ты столько знаешь, что многие врачи не знают!"
