Я курящий человек. Бросаю и опять начинаю. Самой надоела эта отвратительная и пагубная привычка. Хоть и стаж курения не большой, но все же стаж. Курю 8 лет (с перерывами). Мне кажется, что это не так уж и много, многие мои знакомые курят ещё со школьной скамьи. Как и все курильщики, я задумывалась о том, как бросить курить. Задумываться одно, а делать совершенно другое.
Я очень много раз пробовала бросить курить, но больше недели не смогла продержаться. Доходило до того что я просыпалась ночью и очень хотела курить. Все бы отдала за сигарету. Постоянно ходила и думала о сигарете. Если встречала курящего человека то мне его просто расцеловать, мне казалось, от него так приятно пахнет. Срывалась, потом опять бросала и снова срывалась.
А сколько литературы я перечитала, записывалась на всякие тренинги. Ничего не помогало. Даже знаменитая книга Карра.
А ведь правду говорят, если человек сам по-настоящему не захочет бросить курить, то он не бросит. Видно и я не хотела. По-настоящему не хотела.
В 2017 году у меня начались серьёзные проблемы со здоровьем. Вот только тогда я осознала, какой ущерб своему здоровью я наношу сигаретами. Тогда я решила во, чтобы то не стало бросить курить. Полезла на форумы и стала искать информацию о том, как мне это сделать.
Очень уж расхваливали таблетки Табекс. Я решила купить и попробовать.
А вот и сами таблетки:

Очень удобно то, что на упаковке указано по дням приём, также интервал между приёмом таблеток:

Сами таблетки коричневого цвета, они маленькие и проглотить их не составит труда:

Первый мой приём Табекса был в августе 2017 года.
Первые несколько дней я совсем не замечала никакого эффекта. Потом я стала замечать то, что я стала выкуривать меньше сигарет. Обычно за день я выкуривала пачку. Количество выкуриваемых сигарет снизилось практически на половину. Примерно к 20 дню у меня появилась тошнота и такое отвращение от сигарет, как только подумаю о сигарете – начинало тошнить. Также мне стало противно от табачного дыма. В итоге к концу курса я совсем не думала о сигаретах. Желание курить пропало. Даже тяги к сигаретам не было.
Прошло чуть больше года, я сорвалась.
Сильнейший стресс и я опять потянулась за сигаретой. В итоге начала опять курить и курила примерно месяц. Опять пришлось прибегнуть к помощи таблеток. Может меня сейчас кто-то и осудит за отсутствие силы воли, ну не могу я по-другому расстаться с этой привычкой.
Второй приём Табекса прошёл примерно также как и первый. Единственным отличительным моментом являлось то, что я отказалась от сигарет на 10 день. Отказ от сигарет произошёл также безболезненно для меня, как и в первый раз.
Прошёл ещё год. Я жила без сигарет и вроде ничего не предвещало беды.
Но произошла беда, большая беда. Уход моей сестры из жизни, проблемы со здоровьем, проблемы с ребёнком и мужем. Безденежье и безнадёга. Я опять взялась за сигарету. И закурила, да закурила, так что у меня уходило 2 пачки в день. Я понимаю то, что все проблемы у меня в голове, возможно, мне стоит посетить специалиста и решить в первую очередь эти проблемы, ведь я не могу без сигарет справиться со стрессом.
Курила больше полугода, каждый раз как последний раз. Могла три сигареты подряд выкурить. Стыдно признаться, но у меня даже указательный палец на правой руке пожелтел.
Отправилась в аптеку за Табексом.
А ведь помогает. Сейчас 6 день приёма, а я уже не курю, и меня совершенно не тянет. Стойкое отвращение к сигаретам. Желания вообще нет никакого. Но курс нужно обязательно допить.
Мне Табекс реально помогает справиться с никотиновой зависимостью, правда я все равно срываюсь, но я буду работать над этим.
Стоимость 980 рублей за упаковку. Это не дорого, если учесть что на сигареты уходит более 5000 рублей. Сколько денег можно сэкономить и здоровье поберечь.
Рекомендовать буду, но обязательно ознакомьтесь с инструкцией. Есть противопоказания.
В первую очередь желаю Вам победить вашу вредную привычку. Сколько же раз вы бросали и снова начинали курить, с ума сойти... Возможно, у этих таблеток всё-таки временный эффект. Отсутствие стрессов в нашей жизни, к сожалению, не может быть явью, это же с каким каменным сердцем нужно быть, чтобы не поддаться эмоциям. Посоветовать ничего не могу, так как сама не курящая, пробовала-не затянуло, и отлично. Но вот что-то подсказывает все эти таблетки, спреи не очень эффективны. Все-таки все из головы.
Я что-то читал про них, но не думаю, что поможет. Мой друг лет 10 уже бросает и никакие средства так ему не помогли. Перепробовал все лекарства, и то, что рекламируют. Клеил лепки на руки, хватало на несколько дней, так и не смог бросить. Даже читал специальную литературу, ходил полгода к психиатору, который должен был ему внушить бросить курить, но все без полезно. Все зависит от самого человека и его силы воли. Многие бросали без всяких средств, была мотивация. Надеюсь эта таблетка кому-то поможет.
Ой, курение это очень пагубная зависимость. Не буду говорить о других зависимостях, но от сигареты очень сложно отказаться. У меня друзья тоже пробовали таблетки, но это была пустая трата времени. Пока сам не захочешь бросить курить, то есть не будет такой силы воли, то может это всё будет зря. Я даже больше скажу, мой знакомый по бабкам ездил, как говориться, на войне все средства хороши, но и это не принесло желаемого результата. Как курил, так и курит, а особенно много выкуривает, когда нервничает. Сил вам побороть зависимость от курения
Сама я не курю от слова вообще. И вообще никогда не курила. Даже будучи в подростковом возрасте, когда всем окружающим моим знакомым было интересно хотя бы попробовать, мне не хотелось. Сыграло даже какое-то чувство подросткового противоречия: я не буду как все и не буду курить. А от сейчас от знакомых неоднократно слышала, что никакие пластыри и таблетки не помогут, если сам к этому не готов и нет силы воли это сделать. Вот на самом деле, вокруг меня курят многие, некоторые даже бросили, но совсем не посредством таблеток и пластырей.
Сама не курю. Но слышала не от одного человека,что таблетки Табекс помогают бросить курить, даже самым заядлым курильщикам. У меня мама с помощью этих таблеток бросила курить с первого раза раз и навсегда! Стаж курения у нее был почти 40 лет! Какие способы она только не перепробовала (жевательные конфеты, пластыри, спреи), но все было бесполезно. И вот, почти отчаявшись уже, она попробовала таблетки Табекс. Они действительно действенные, морально и физически помогли! Кто хочет бросить курить, то советую! Попробуйте!
Спасибо за ваши откровения. Теперь я более отчетливо стала понимать, что чувствует мой муж каждый раз, когда пытается бросить курить. Сама я не курю и никогда не курила. Пробовала, но как-то меня это не впечатлило и не привязало. И постоянно прошу мужа бросить это дело. А он говорит, что не получается, тем более работа у него нервная, бывают случаи, вынуждающие его опять выкуривать не одну сигарету. Вы правы, пока человек сам не захочет бросить, его никто и ничто не заставит это сделать.
Сама курю, больше 20лет. Раньше не мешала эта "дурная" привычка. Коллеги были все курящие. Год назад поменяла работу и столкнулась, с тем, что все коллеги на новой работе не курящие. Они мне конечно, ничего не говорят о моей привычке, но мне стало работать не комфортно с ними из-за этой моей привычки. Так как чувствую, что от меня пахнет, даже если и напрыскаюсь сильно духами. Уже стала задумываться, как бросить курить. Так, как работа очень дорога. И терять её не хочется. Прочитав Вашу статью, решила попробовать бросить именно этими таблетками, очень вречатлили. Раньше до вашей статьи, я думала это будет болезненно. А здесь описание очень впечатлило. Спасибо за информацию.
Я никогда не курила, хотя в школе пробовала как и все. Когда мы с подругой попробовали впервые мне не понравилось, а ей - очень понравилось. Прошло много лет. Она так и курит, даже во время беременности курила, хотя прекрасно осознавала вред который она приносит ребёнку. Возможно, многие со мной не согласятся , но я не понимаю как ради сигареты можно рисковать жизнью и здоровьем своей кровиночки. Я будучи беременной даже от кофе и фаст-фуда отказалась и старалась придерживаться графика в питании. Я считаю, что если есть желание и стимул, курить можно бросить всегда.
Я сама курю вот уже 16 лет с перерывом в 2 года. Сейчас хочу бросить курить, но самой никак. То стрессы, то нервы не позволяют сделать это самостоятельно. Мой брат бросил курить с помощью табекса и вот уже 7 лет не курит. Сестра моя бросала, пропила весь курс таблеток, после чего через рти месяца снова закурила и продолжает курить три года. А недавно супруг решил бросить. Купил в аптеке табекс. Первый день пропил как положено, а на второй только 2 таблетки. Теперь табекс лежит, пылится, а он продолжает курить. Думаю, в этой борьбе с зависимостью, главное сила воли и большое желание бросить! А я всё таки с помощью табекса попробую бросить курить.
Об этих таблетках очень разнообразные отзывы. Кто-то пишет, что ему таблетки полностью помогли, кто-то пишетЮ что наоборот стало еще сильнее желание затянуться дымом сигареты. Сама курю уже продолжительное время, и могу сказать, что нет такого желания закурить от организма. Если вы своим умом думаете, и хотите курить. то и ваш организм начинает прочить никотина. Но если вы целый день будете заняты, и у вас не будет и минутки свободной, то вы просто и не подумаете о сигарете.
А еще, те кто курят, думают, что от сигареты становится легче, но на самом деле, это такой же эффект плацебо.
при приеме Табекса ВРЕМЕННО, только на время его приема снимается тяга и появляется отвращение. НО!!! После отказа от курения физиологическая потребность проходит через 5 дней, психологическая - через 20 дней, то есть дверь к рецепторам закрывается сама (при отсутствии в организме никотина). Таким образом, мы можем бросить курить двумя вариантами - 1) просто перестать курить, пережить физиологическую ломку 5 дней и психологическую ломку 20 дней (если правильно себя настроить) и вуаля - дверь закрыта, мы бросили.
Возможно, многие со мной не согласятся , но я не понимаю как ради сигареты можно рисковать жизнью и здоровьем своей кровиночки. Я будучи беременной даже от кофе и фаст-фуда отказалась и старалась придерживаться графика в питании. Я считаю, что если есть желание и стимул, курить можно бросить всегда.Сама не курю. Но слышала не от одного человека,что таблетки Табекс помогают бросить курить, даже самым заядлым курильщикам. У меня мама с помощью этих таблеток бросила курить с первого раза раз и навсегда! Стаж курения у нее был почти 40 лет! Какие способы она только не перепробовала (жевательные конфеты, пластыри, спреи), но все было бесполезно
Помогает, родственник бросил курить только с ними, самостоятельно пытался много раз не получилось. У некоторых кружится голова после этих таблеток, все индивидуально и небезвредные они, инструкцию обязательно нужно читать. Бросал с таблетками, иногда использовал жевательные резинки никоретте, стаж большой, соответственно и тяга не маленькая будет. Результат есть положительный, более трех лет не курит и жалеет о потраченных годах с сигаретами во рту. Ну а по рассказам знакомых и с таблетками срывались, но продолжали штурм к жизни без сигарет, получалось со второй и третьей попытки. Помощь оказывает значительную, но и свое желание нужно. В комплекте со всем этим удается победить.
Попыталась представить - какой же интервал между сигаретами, если в день выкуривать две пачки... Я не знаю, сколько штук в пачке, только мельком видела в жизни открытые пачки, думаю, там не меньше десятка сигарет... Пусть вам помогут таблетки Табекс и сила воли не подведет. Понятно, что я не пробовала курить, если не знаю даже - что там в сигаретных пачках. Поэтому не получится понять ни курильщика, ни человека, желающего и пытающегося расстаться с такой привычкой. Удачи!
Я слышала про таблетки "Табекс", моя подруга мне недавно рассказывала про их действие и ка она с помощью них боролась с курением. Хорошо что вам они помогли и есть возможность таким методом избавиться от вредной привычки. Но так не у всех, моя знакомая сказала, что у нее особого отвращения от курения не было и постоянно хотелось курить и только через определенный период у нее начало пропадать желание от курения. Сейчас на данный момент она опять курит и они ей не очень помогли, только на период принятии таблеток.
Да уж. Надеюсь, вам всё ж таки помогли эти таблетки победить пагубную привычку. Столько раз бросать и снова начинать. Вот мы, некурящие, хоть и даём советы, что можно бросить курить, но даже представления не имеем, как же это сложно. А ведь ко всему прочему появляется ещё и раздражение.
С любой вредной привычкой сложно бороться: и с алкоголизмом, и с курением, и с ожирением и т.п.
Везде нужна сила воли и поддержка близких людей. Если есть препараты, которые могут помочь, я думаю, что их надо использовать, хотя бы на начальном этапе.
Желаю всем суметь избавиться от своих вредных привычек.
На мой взгляд, все эти таблетки, тренинги и курсы анонимных курильщиков бесполезная трата времени и денег. Вы не бросите курить ровно до тех пор, пока "петух в одно место не клюнет". А он клюнет, когда вам врач поставит нехороший диагноз, относящийся к дыхательной системе. А так, можно баловаться этими таблетками, ведь пока вы их принимаете, вы не курите. Но вы же и не бросили курить, раз снова сорвались, причем достаточно быстро. Курение вызывает очень сильную зависимость и она у вас в голове, пока тумблер не перещелкнется, вы не победите эту привычку.
Так же есть желание бросить курить, только стаж гораздо больше. И таблетки тут уж не помогут. Как говорит мой брат, который бросил эту пагубную привычку и не курит уже 7 лет, надо бросать самому, без каких либо книг, таблеток и т.д. Так вероятность, что ты вернешься опять к сигарете минимальна. Потому что ты осознал головой, что это вредно и тебе это совсем не нужно. Он, конечно, молодец, но вот тоже не получается бросить. Сегодня пришёл ещё совет, перестать думать о сигаретах, сразу заменять эту мысль в голове на другую, например, об отдыхе где-то на Мальдивах. Ну что ж, попробую слетать мысленно на Мальдивы - вдруг поможет)