Вы правы. Если не поужинать - на утро и правда...
Более 5 лет назад
Вы правы. Если не поужинать - на утро и правда очень плоский и красивый живот. Тоже давно заметила это. Но вот только вечером редко получается не поужинать, потому что аппетит зверский. А если ещё и не поесть, то бурчание голодного живота вряд ли даст уснуть...
И я,оказывается, тоже практиковала такое голодание раньше. В институте. И потом. Но в силу проблем со здоровьем. У меня мигрень бывает. От неё тошнит. В студенческие годы это было моё привычное состояние. Сейчас редко такие приступы, поэтому и формы округлились. Была стройнее.
Но, да. Пока голодала - была конфеткой. В плане веса. Зато сейчас грудь есть...и животик.
Как я отношусь к этому способу? Не очень хорошо. Я сейчас как только хочу похудеть, перехожу на льняные семена. Съела горсть и весь день желудок полный. Меньше ешь. Иногда вообще тошнит... какая уж тут еда...так что советую их.
Думаю, вредно долго не есть для организма. Это моё мнение.
А ещё, если уж худеть, то худеть с пользой для организма.
