Спорт это одновременно хорошо и плохо.
Хочу объяснить почему это может быть плохо, первая причина это травмы которые можно получить при нем но плюсов больше как не крути.
Человек который занимается спортом сразу видно с далека стройный, подтянутый.
Мужчина должен по своему жизненному опыту могу сказать что должен заниматься спортом хоть не на постоянной основе но хоть уделять какой то время для него. Женщина тоже должна следить за своим телом и я склоняюсь что девушка не должна быть как бодибилдер но тело свое она должна хранить и поддерживать более в красивой форме.
И что хочу сказать в итоге, спорт это важный момент в нашей жизни и без него никак.
Даже работая человек на физической работе неоднократно подвергает себя к спорту, где его как бы сказать работают.
Большинство людей в нынешний момент особенно молодежь не хочет увлекаться им, по своей глупости к сожалению. Но я хочу сказать одно что человек должен поддерживать себя и также свое здоровье ведь все это совместимо.
Например как здоровое питание и т.д всегда только в радость организму ведь если пить алкоголь и заниматься только своим разрушением то в старости все это даст о себе знать.
Может кто-то скажет что и без спорта можно прожить но я скажу одно,спорт продолжит тебе жизнь и нужно к этому стремиться.