Спасибо за статью. Не знаком с таким автором Мэтью Уолкер. Но я смотрел передачу и там один человек решил провести эксперимент. Не спать 10 суток. На сколько я помню, он не спал 8 суток. Ничего уже не соображал. У него психически начались проблемы, галлюцинации. И он считал что проживает не свою жизнь. Вообщем потом уснул, вроде 24 часа проспал или больше. Но суть в том, что он много лет уже, не может восстановится, психически. Вот такой страшный эксперимент над собой. У меня проблемы со сном, бывает несколько часов посплю и все. Бывает не могу, вот давит изнутри что то. Как будто я что то сделать должен. И мысли потоками идут. Поэтому пол таблетки фенозипама выпиваю, очень редко. Высыпаюсь. Но ребята не пейте его. Нельзя больше 5 дней. А лучше растительное что нибудь, из снотворных, если совсем никак. Не спать нельзя. Очень поучительная книга. Объяснили нам немного о данном авторе. Мозг должен отдыхать. И сны часто сняться. Бывают осознанные сны, я во сне знаю что во сне. 5 раз дьявол снился. Но он не снился жутким, он достаточно грамотно излагал, не словами а потоком мысли. Что яблоко это продукт системы. Сопротивление добра и зла это как магнитные полюса. + -. И что они ждут продукт, всего мира. А сам мир как инкубатор. Мне сложно это все объяснить, но я там по мирам хожу во снах. Вообще спать не любил никогда, но осознанные сны очень люблю.