Если вы хотите восстановить (именно восстановить, а не поправить) свое здоровье, то самым лучшим выбором будет санаторий "Актёр". Причём результат может держаться не один год, проверено на собственном опыте. Он находится на берегу Чёрного моря. Недавно там был ремонт и здание выглядит очень современно.
Номера просторные, со всеми удобствами. Есть с видом на море, где вы будете спать слушать шум волн. По приезду вас принимает врач, выслушивает жалобы и просьбы, назначает лечение и процедуры. В стоимость путёвки входит посещение специалистов, в которых вы нуждаетесь. А также лечебные ванны с травами и солевые, различные души и многое другое. Очень эффективен душ Шарко.
Аппаратная физиотерапия. Ингаляции различные, массаж с лечебными травами. За отдельную плату можно и другое себе позволить. Есть комната для психофизической разгрузки. Расслабляющая обстановка, тихая музыка, очень помогают улучшить состояние нервной системы.
Утро начинается с принятия фито-чая, состав которого согласуется с врачом, а также кислородного коктейля. Затем завтрак, после которого вы отправляетесь на процедуры, на анализы или на приём к врачам. Питание "Шведский стол" вкусное и очень разнообразное, будет способствовать улучшению здоровья и настроения.
Разнообразная выпечка, фрукты, овощи, маслины, сухофрукты, сладости. Разнообразные мясные и рыбные блюда, помогут восстановить здоровье и настроение. Потому что там чисто, красиво и вкусно пахнет.
Вот скромный завтрак, после него с удовольствием можно отправиться на прогулку, правда после всех процедур, назначенных врачом. Мы в этом году поедем в конце марта. Конечно всё зависит от погоды, но позагорать сможем точно, походить по морю, а может в апреле повезёт и окунуться даже.
Санаторий находится на возвышенности, на пляж спускаемся на лифте. Лишних людей не бывает, только отдыхающие санатория, поэтому можно расслабиться, мешать никто не будет. Под ногами галька, но это может быть и полезнее для ног, массаж все таки, да и чище намного. В это время в Сочи уже много зелени, но водичка в море бодрящая, только для моржей.
Но есть бассейн с морской водой, который находится в отдельном здании. Там зал для лечебной физкультуры, тренажёры. Плавать можно каждый день. Не забыть только купальные принадлежности. Мы плавали не меньше получаса. Очень бодрит. Не забыть выпить минеральную воду из собственного источника.
Обычно до обеда много дел. Зато на обед гарантирован отменный аппетит. Выберете то, что душа пожелает. И не бойтесь поправиться, потому что морской воздух и физические нагрузки не дадут. Так что есть можно смело что хочется и сколько хочется.
После обеда отдых, если никому ничего не назначено врачом, можно и вдремнуть. А потом прогулки по тропе здоровья. Она здесь просто волшебная. Идём по берегу моря, дышим морским и лечебным воздухом, которые выделяют лекарственные деревья. Невозможно надышаться, просто как будто летишь.
САЙТ ОТЗЫВОВ © 2023
