Переиначив слова Марка Твена, напишу нечто подобное, что я когда-то прочитал: "Бросить курить - это проще простого. Лично я бросал 72 раза".
Добавлю: а я вообще не начинал курить. Но слова о том, как якобы тяжело бросить курить, слышал неоднократно. Как и о том, как тяжело бросить пить алкоголь.
Извините за резкость, но вы лукавите, уважаемые господа. Потому что я также не раз видел случаи, когда после инфаркта или инсульта человек, ранее плакавший, как же тяжело бросить курить, бросали это сразу! Один мой товарищ после инфаркта бросил курить моментально! А вместо кофе стал пить цикорий. Другой после возникших проблем с сердцем сразу же бросил пить. Третий после инсульта и парализации тут же бросил и то, и другое.
Так что все эти слова я считаю напрасными. У человека просто нет силы воли, и этим всё сказано.
P.S. Кстати, слышал ещё от одного товарища по работе, что во время занятий бегом курить его абсолютно не тянуло. Советую попробовать бег остальным курильщикам.