Познакомилась я с Новопасситом в довольно тяжелый момент. Знаете, когда усталость копится неделями, нервы на пределе, и ты понимаешь, что дальше так жить невозможно. Вот примерно в таком состоянии я и была. Недели бессонницы, постоянная раздражительность - в общем, классика. Решила попробовать это средство, благо в аптеке оно без рецепта продается и все о нем слышали.
Если кратко, то это смесь растительных экстрактов - валериана с меллисой для успокоения, зверобой против тревоги. Плюс там есть гвайфенезин, который усиливает весь этот эффект. Так написано в инструкции. 
Сразу скажу - не ждите мгновенного чуда. Я поначалу думала, выпила и сразу полегчает. Как бы не так. Первые пару дней вообще ничего не чувствовала, честно говоря. Эффект начал проявляться где-то на 3-4 день, когда я уже пила его регулярно.
И знаете, это не то чтобы прям «вау, теперь я спокойна как удав». Скорее такое ощущение, будто между тобой и всеми раздражающими мелочами появилась какая-то прослойка. Мелкие косяки на работе перестали выводить из себя так сильно. Хотя назвать это полным дзеном точно нельзя - просто эмоции стали чуть приглушенными.
А вот тут началось интересное. Первое - меня постоянно клонило в сон. Причем именно днем, когда надо работать. Первые дни я буквально боролась с собой, чтобы не уснуть за компьютером. Это реально мешало нормально функционировать.
Второй момент я вообще случайно узнала - оказывается, зверобой в составе может снижать эффективность двух лекарств. Хорошо, что я это выяснила до того, как начала совмещать с чем-то серьезным. Пришлось даже к терапевту сходить, чтобы уточнить. Кстати, многие об этом даже не думают, когда сами себе назначают.
У меня была конкретная ситуация - аврал на работе, несколько сложных проектов одновременно. Вот для таких временных, интенсивных стрессов новопассит действительно сработал. Сон наладился, общая нервозность снизилась. Но полностью напряжение не ушло, понимаете? Просто стало легче все это переносить.
Другое дело, если у человека что-то серьезное - депрессия или настоящее тревожное расстройство. Тут уже точно нужен нормальный специалист, а не самолечение из аптеки.
Прошло уже несколько недель с тех пор. Могу сказать, что для краткосрочных стрессовых ситуаций штука рабочая. Плюс в том, что действует мягко и относительно безопасно, если следовать инструкции.
Но вот что важно понимать - это не волшебная таблетка от всех проблем. Новопассит просто дает тебе небольшую передышку, создает такую буферную зону, где можно собраться с мыслями. Но он не заменит нормальный отдых, не изменит твой образ жизни и точно не решит психологические проблемы. Для этого нужна совсем другая работа, возможно, с психологом.
Главное - не ждите слишком многого и будьте готовы к тому, что первые дни придется подстраивать свой график под побочки. Я бы сказала так: используйте это как временную поддержку, пока параллельно разбираетесь с настоящими причинами стресса. Иначе просто будете заглушать симптомы, а проблема никуда не денется.