Грецкий орех и польза для меня

Гениальный орех со своими огромными плюсами к нашему истощенному организму в зимний период. Первым делом перебираю все ядра ореха и откладываю перегородки для нужного и важного отвара. То что отвар полезен при диабете и щитовидки знают все, а еще отлично помогает при болях в суставах. Выполняю его таким образом: все перегородки измельчаю не очень мелко чтобы измерялись ложками и столовую ложку завариваем стаканом кипятка и варим пять минут, потом остужаем. Пьем по глотку три раза в день за пол часа до еды. В этих перегородках столько йода природного и еще прекрасно помогает от микробов и бактерий.

Употребление по половинке ядра действует замедляющим образом процесса старения, а для молодежи с проблемами угрей на лице убирает эти проблемы насовсем. для кожи в нем все очень нужные элементы железо, медь, магний, калий и кальций. Съел ядро и забыл о проблемах)

Мне помогает орех при обильных менструациях и болях от этого, а еще говорили его кушать доктор после операции после потери большого количества крови для восстановления.