Для меня конечно мед – это в первую очередь вкусное натуральное ароматное, питательное сладкое. Без разницы будет это липовый, цветочный, гречишный, майский или подсолнуховый, обожаю все эти виды. Они чаще в нашей местности продаются, но если попадается, то покупаю башкирский мед.
В нашей семье тоже традиция ежегодно покупать трехлитровый баллон меда, хранить его долго не приходится, поэтому изменить свою структуру и химический состав у него не получается. Уходит быстро. До тошноты не переедаем, его даже сладкоежки много не смогут съесть.
Но, вот из-за того, что он является простым углеводом с ним пить чай намного полезнее, чем с конфетами. При этом он укрепляет иммунную и нервную системы и другие эффективные свойства оказывает на организм. Нравится с другими компонентами делать различные маски для лица, для волос.
Ах, да чуть не забыла, мед разрешен даже при похудении, но при этом надо заранее проконсультироваться с диетологом.
В общем надо только помнить, что переедать его в большом количестве вредно для организма и фигуры.